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調査事例:過重労働〔残業時間と睡眠による休養感〕

残業時間は睡眠時間に影響を及ぼします。残業時間と睡眠による休養感の関係を某施設での健康診断の受診者(男性20~59歳)について調査した結果を示しました。

残業時間が長くなるほど睡眠による休養感は不十分の割合が増加しています。残業時間が長くなり、睡眠による休養が不十分となると、身体の疲労感だけでは2)なく様々な自覚症状の訴え率が増加します。

no187

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